Une constellation familiale est une méthode thérapeutique qui permet de mettre en lumière les liens invisibles et les dynamiques inconscientes au sein d’un système familial. L’idée est que nous portons parfois, sans le savoir, des charges émotionnelles ou des schémas de vie qui ne nous appartiennent pas : des blessures, des non-dits, des exclusions ou des loyautés envers nos ancêtres.

 

Concrètement, dans un groupe, la personne qui souhaite travailler une difficulté choisit des participants pour représenter les membres de sa famille et les élément de son système. En les plaçant dans l’espace, une sorte de "carte vivante" se crée. Les mouvements, émotions et prises de conscience qui émergent permettent de révéler ce qui bloque et d’ouvrir la voie à une nouvelle position plus apaisée au service de liens réparés et apaisés.