Accompagnements
Jérôme Frugère
Thérapie & Coaching | Constellations familiales
Haute sensibilité | Analyse des rêves
Retraites laïques en silence
Thérapie & Coaching
Mieux se connaître, résoudre des blocages, améliorer sa qualité de vie sont des besoins communs à l'accompagnement en thérapie et en coaching. La psychothérapie permet d’explorer en profondeur ses schémas, blessures ou répétitions qui génèrent de la souffrance. Le coaching aide à clarifier un objectif et à mobiliser ses ressources pour avancer concrètement dans le présent.
Constellations familiales
Et si certaines de vos difficultés ne venaient pas vraiment de vous ? Les constellations familiales permettent de comprendre comment les histoires de famille - parfois anciennes, parfois invisibles - continuent d’influencer nos choix, nos relations et notre équilibre intérieur. À travers la mise en lumière des liens familiaux, cette méthode permet de déposer les poids hérités, de retrouver sa juste place et de retrouver fluidité et apaisement pour sa vie.
Haute sensibilité
Et si vous étiez hautement sensible ?
Sentiment diffus d'étrangeté, impression de voir les choses toujours un peu différemment des autres, difficultés d'adaptation sociale, souvent à fleur de peau, empathie trop forte, ... la liste est longue des ressentis qui peuvent être un indice qu'une haute sensibilité non reconnue et non pilotée est à la manœuvre d'un certain mal-être.
Analyse des rêves
L’analyse des rêves permet d’explorer une partie de soi qui s’exprime souvent en dehors du contrôle conscient. Les rêves sont comme un langage symbolique que notre psychisme utilise pour parler de nos émotions, de nos besoins, de nos conflits internes ou de nos ressources. C'est un moyen puissant de mieux se comprendre et de transformer ce qui demande à l’être.
Retraites en silence Le Point de ... Chut !
Participer à une retraite laïque en silence au Point de… Chut !, c’est entrer dans un espace intérieur où le silence devient guide. Soutenu·e par notre accompagnement et des inspirations douces, vous laissez tomber le mental pour écouter plus finement vos besoins profonds. Une traversée introspective pour vous réaligner, retrouver de la clarté et du sens, et redonner leur pleine vitalité à vos élans.
Mon métier est révélateur ...
Sur les pages blanches de certains moments de nos vies sont inscrites de magnifiques images prêtes à montrer toute notre humanité ! ★ Se révéler à soi, se révéler aux autres, se révéler au monde, c’est l’effort que je soutiens lorsque j’accompagne mes client⸱e⸱s et patient.e.s ★ Je suis administrateur d’entreprise et accompagnateur en coaching thérapeutique ★ J’ai créé le Point de ... Chut ! qui propose des retraites laïques en silence : le silence, un de mes outils préférés pour créer l’espace de… la révélation ★ J’interviens comme formateur et tuteur au sein de l’école de coachs Entreprenance Institut ★ Je suis thérapeute narratif, facilitateur en constellations familiales et analyste des rêves ★
